Loader siden

Stresshåndtering

NÆSTE KURSUS

AARHUS:
Afventer dato

KØBENHAVN:
Afventer dato

MØDETID

4 dage, kl. 9.00 - 17.00

FORUDSÆTNING FOR DELTAGELSE

Master Hypnoterapeut eller
Master NLP Practitioner

KURSUSPRIS

kr. 4.995,-

RESERVATIONSPRIS

kr. 1.000,-

UNDERVISER

Rie Brandenborg

Stress kommer snigende

Flere og flere mennesker oplever farlig stress i et liv, hvor man skal nå det hele, ”være på” og samtidig være “afslappet” og cool! Men er stress samfundsbestemt?? Det er utvivlsomt at antallet af stressramte stiger år for år, med store konsekvenser for såvel den enkelte person som for samfundet som helhed.

Stress er en snigende tilstand, der på sigt kan udvikle angst og depression. Vi er ikke altid opmærksomme på at vi er stressede, ofte negligeres de
forskellige symptomer på stress, vi vænner os til den stressede tilstand eller dæmper signalerne med ”beroligende midler” og samtidig finder vi på alverdens undskyldninger som forklaringer på vores tilstand.

På kurset vil du bl.a. lære hvor forskelligt de ydre omgivelser kan tolkes, og vi belyser
forskellige sammenhænge mellem stress og helbred, stress og psyke. Du lærer desuden hvordan du spotter stresssignaler, og du får teknikker og metoder til at håndtere den stresstilstand dine klienter søger hjælp til at forandre.

Indhold

  • Individuelle stressniveauer og symptomerne
  • De hyppigste stress symptomer og de forskellige stressfaser
  • Disposition for stress er forskellig
  • Håndtering og forebyggelse af stress
  • Stressens biologiske og kemiske væsen

Undervisningen rummer både teori og praktisk træning af de forskellige metoder.

Kurset indgår også som en del af den videregående uddannelse til Hypnose Psykoterapeut.

Tilmelding

 

Stresshåndtering i Aarhus

Starter:
Thursday 09 November 2017
09:00
Slutter:
Sunday 12 November 2017
17:00
4.995 Kr

Stresshåndtering i København

Starter:
Thursday 02 November 2017
09:00
Slutter:
Sunday 05 November 2017
17:00
4.995 Kr