Angst & Traume

Kursus

På kurset Angst & Traume, fokuserer vi på forskellige teorier om angst, traumer og kriser, samt hvilke nye teknikker der er optimale at anvende. Vi bruger hypnose og somatisk erfaringsprocesser som redskaber.

Kursuset optimerer og udvikler dine handlemuligheder og kompetencer, du forøger din viden og indsigt i angstens ”kringlede kroge” og traumets binding i det neurologiske system. Du bliver i stand til kritisk og professionelt at vurdere teorierne.

Indhold

• Psykologien bag de forskellige typer angst og fobier
• Hvad sker der i hjernen ved angst
• Du lære terapeutiske metoder til at mindske og opløse stressreaktioner fra chok og traumer
• Forsvarsmekanismer, som kan være både hensigtsmæssige (konstruktive) og uhensigtsmæssige (destruktive), alt efter hvilke sammenhænge og hvor ofte, individet gør brug af dem
• Vi vil også arbejde med nogle ‘moderne’ mekanismer, der ikke nødvendigvis behøver at henvise til psykoanalysen, men snarere til kognitiv psykologi
• Mindfulness, meditation og åndedræt som effektive terapeutiske metoder

Kurset indgår også som en del af den videregående uddannelse til Hypnose Psykoterapeut.

PLANLAGTE DATOER